Гризене на ноктите разкрива тайни от природата на човека

Когато някой си гризе ноктите, ние свързваме този проблем със ситуация на стрес и напрежение. Психолози показаха, че това поведение има и други аспекти

Малките деца развиват този вреден навик да си гризат ноктите. В борбата с него родители, баби и дядовци включват всякакви методи – мажат пръстите с люта чушка, за да отучат малчуганите; слагат им ръкавици; бинтоват пръстите; заплашват ги, че ще ги накажат или ще дойде някой да ги открадне, защото са лоши деца.

С напредване на възрастта, докато човек се опитва да намери решение на сложен проблем или казус, докато развива нови навици, той нерядко дава външен израз на това свое положение – гризе си ноктите, дърпа кожичките около ноктите, върти кичур коса с пръст или направо я дърпа. Може да си дърпа носа, да си дърпа ухото или друго действие.

В Монтреал е проведено изследване от психолози, които включват 140 човека в експеримент.

Това били хора с различна възраст, пол и с различни професии, но  били обединени само от едно нещо – притежават вредния навик да си гризат ноктите.

Този навик е вреден, защото: 

1. Гризаните нокти са грозни;

2. Не е приятно за околните да гледат как някой си гризе ноктите;

3. Дават лош пример на малките деца и на подрастващите;

4. Ако лицето гълта ноктите, съществува риск да нарани своя стомах;

5. Можете да си счупите предните зъби;

6. Дълбоко изгризаните нокти предизвикват болка, както и дърпаните кожички около тях;

7. През раните около ноктите могат да влязат много бактерии и зарази, защото с ръцете пипаме всякакви мръсотии;

По време на проведения експеримент, проф. Киерон О`Конър поставял участниците в различни ситуации – напрегнати, скучни, стресови, емоционални, предизвикващи положителни или отрицателни емоции.

Например, пускали филми с катастрофи, скучни филми. Някой разказвал вицове пред участниците или ги уведомявали за някое тъжно събитие.

Всяка една реакция била записвана с камери – като започнем от мимиките на лицето, стойката, позата на тялото, на краката, на ръцете, включително и гризенето на ноктите.

Оказало, се част от участниците започвали да си гризат ноктите, когато им било скучно, когато научавали положителни новини и се вълнували.

При други този навик започвал, докато  изпитвали напрежение, раздразнителност, дори гняв. Други давали израз на своето недоволство или незадоволени амбиции, поради безпомощност като вид наказание над самия себе си.

Част от участниците започвали да си гризат ноктите, докато се стараели да направят нещо впечатлително.

Резултатите от изследването са отпечатани в  Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry, писаха в puls.bg.

По-важното е читатели, които страдат от този проблем да се замислят в какви ситуации започват да си гризат ноктите. Видяхте колко много са те.

После трябва сами да се отучите от лошия навик, най-малкото защото гризаните нокти не са красиви.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!