Диетолечение за вечна младост

Яжте закуската си с чаша соево мляко. По вкус то много се различава от кравето, но ако се охлади е превъзходно. Ако залеете с него една тестяна закуска се получава нещо много вкусно. Купувайте си обезмаслено соево мляко, обогатено с калций.

Научете се да приготвяте вкусна закуска със соева извара. Разбийте с миксера половин чаена чаша натурален неподсладен портокалов или ябълков сок, 1 банан и 100 грама соева извара. По желание можете да добавите пресни или замразени ягоди.

Консумирайте повече соево сирене. Това е прекрасен заместител на традиционното сирене, но с много по-малко мазнини и сол.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!