Преди да легнете да спите намокрете чаршаф с вода със стайна температура, изстискайте го и се увийте с него от подмишниците до коленете /не по-горе и не по-долу/. След това трябва да легнете в леглото, да се увиете в много топло одеяло и да лежите 1,5 часа спокойно, без да говорите. Избършете тялото, облечете сухо бельо и заспете. Правете компреса веднъж седмично.
Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!