Как да се справя с възпаление на лицевия нерв?

Баща ми преживя инсулт и горе-долу се оправи. Но като последствие му се възпали лицевият нерв. Нищо не помага засега – нито хапчета, нито компреси. Може ли да даде­те някакви допълнителни препоръки?

Златка Маринова – Видин

Това е често срещано явление. И то не само след прекаран инсулт, а и след грип например. Ако нервът е още жив, но много слаб, може да се направи опит да се възстанови с консервативни методи.

Преди всичко не се простудявайте. В студеното време непременно си слагайте шап, шапка, кърпа. Не забравяйте, че лицевият нерв е много слаб и трябва да го пазите.

По възможност говоре­те много бавно. Стремете се ясно и правилно да изговаряте всички букви в думите, като в същото време следите артикулацията си в огледалото.

Хранете се на малки порции, старайте се да дъвчете и на болната, и на здравата страна.

Няма значение какво е положението на главата ви по време на сън – спете както ви е удобно.

ОЩЕ НЯКОЛКО ПОЛЕЗНИ ЗАНИМАНИЯ ОТ ЛЕЧЕБНАТА ГИМНАСТИКА

Изпълнявайте 2 пъти на ден по 15-20 минути, като седите пред огледалото и съсредото­чите вниманието на болната страна на лицето. Притиснете с длан мускулите от здравата страна – трябва да знаете, че здравите мускули винаги изпъ­ват болните. Повтаряйте всяко упражнение по 6 пъти.

• Мигайте максимално силно за 10 секунди.
• Бавно, с големи усилия набръчкайте вежди.
• Максимално високо пов­дигнете клепачите и веждите.
• Издувайте ноздрите, като ги повдигате бавно.
• Сложете пръсти от двете страни на носа. По време на вдишване оказвайте съпротивление на движението на въздуха.
• Усмихнете се максимално широко, като се стремите да покажете и страничните си зъби.
• Стиснете устни, след което ги разтегнете максимално, произнасяйки звука „и“.
• Вдишайте, издуйте бузите и задръжте дишането за 10 секунди.
• Вдишвайте и издишвайте през полуотворената си уста, като свиете езика си на тръ­бичка.
• Изпълнявайте кръгови дви­жения с езика между зъбите и мускулите от вътрешната страна на бузите.

Много е важно да изпъл­нявате тези упражнения и след проведена операция. Лицевият нерв се уврежда сериозно при отстраняване на тумор напри­мер, както и след операция на вътрешното и средното ухо, в резултат на счупвания и други травми по лицето и шията. Три-четири седмици упраж­нения и ще се появят видими резултати, лицевите мускули ще се пораздвижат.

За Lekuva.net – в-к „Доктор”

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!