Главоболие се лекува с тези подбрани рецепти и натурални продукти

Главоболие – всички знаем колко неприятно и мъчително може да бъде

Главоболието е здравословен проблем, който в резултат на различни причини се проявява при голяма част от хората. Няма да задълбаваме в темата какво го причинява, кои са рисковите групи и какви са методите за превенция. Просто защото по темата е казано и изписано много. Накратко ще разграничим единствено типовете главоболие, защото това е необходимо за целите на настоящия материал. В зависимост от вида болка, се подбира и най-правилното средство за лечение.

Ето кои най-общо са категориите главоболие:

Главоболие при повишено кръвно налягане

При повишаване на налягането болката в главата има постоянен характер, може да се определи като тъпа и стягаща, усеща се от двете страни на главата, но най-често в областта на тила. Повечето подобни кризи започват с усещане за притискане, което преминава в остра, непоносима болка, допълваща се с т.нар. туптене;

Мигренозно главоболие

Макар при малцина мигрената да преминава леко, то преобладаващата част от пациентите се оплакват от нетърпима болка в едната страна на главата. Често мигренозната криза предизвиква освен главоболие, още повръщане, секрети от носа, непоносимост към светлина или шум. В някои случаи мигренозният пристъп преминава за 3 – 4 часа, но при много от болните той продължава с дни. Смята се, че този тип главоболие при мнозина има наследствен характер. В същото време, кризата се отключва в резултат на външни фактори;

Главоболие при синузит

При някои пациенти със синузит главоболието се превръща в част от ежедневието. Най-често болката се локализира около синусите, заражда се сутрин, през деня достига своя апогей, а през нощта утихва. Понякога този тип главоболие се бърка с мигренозен пристъп, но се разпознава най-лесно чрез почукване върху синусите – ако се усили, то определено причината е синузит;

Главоболие след травма

Ако изпитвате болки в резултат на падане, нараняване, травма в областта на главата, то незабавно потърсете лекарска помощ. В много ситуации, в които няма външен израз на нараняване, не се прави консултация със специалист. Това обаче е много опасно, тъй като може да има вътрешна кръвоизлив или мозъчно сътресение;

Главоболие при проблеми със зрението

Ако страдате от нарушено зрение, това също може да провокира главоболие. Причината се крие в пренапрягане на очните мускули. Ако след очен преглед се установи изменение на зрението и се предприеме правилен подход за преодоляването му, това ще облекчи и главоболието;

Главоболие след прием на медикаменти

Знае се, че приемът на някои медикаменти провокира като странична реакция главоболие. Това важи с пълна сила за хората, които са предразположени към състоянието, и за тези, които приемат редовно синтетични лекарствени продукти.

Като причини за появата на главоболие могат да се посочат още стрес, обезводняване, диета, прекомерна консумация на алкохол, хормонални смущения и други. Именно поради това с този списък не претендираме, че изчерпваме причините за появата на главоболие. Но даваме насоки къде да търсите източника и как да намалите неразположението.

Именно – за намаляване на неразположенията и болката – ще си говорим в редовете по-долу. Ще ви предложим продукти, билки, народни рецепти и нетрадиционни техники за елиминиране на болката.

Лекарства при главоболие

Започваме с най-популярните лекарствени продукт, съдържащи различни активни вещества. Ето към кои медикаменти най-често посягаме, ако ни боли глава:

В първата група ще поставим популярни продукти с една основна съставка:

• Парацетамол – използва се за лечение на слаба или умерена болка. Помага при главоболие, мигрена, зъбобол, невралгия и при някои възпалителни процеси;
• Нурофен – основната съставка на продукта е ибупрофен. Приема се при слаба до умерена болка, предизвикана от зъбобол, главоболие или менструално неразположение;
• Аспирин – ацетилсалициловата киселина е сред основните вещества на много продукти, в това число и на Аспирин. Повлиява не само болката, но и високата температура;
• Аналгин – използва се за повлияване на умерени до силни болки, в това число и на остро главоболие. Основната съставка е метамизол натрий – едновременно отстранява болката и понижава температурата.

Повечето от пациентите, при които главоболието е ежедневен проблем, често не успяват да си помогнат с помощта на някои от изброените продукти. Те прибягват към препарати, в които е комбинирано действието на няколко активни вещества.

Медикаменти с комбиниран състав са:

• Беналгин – комбиниран лекарствен продукт, който повлиява главоболието. Съдържа метамизол, кофеин и тиамин. Препоръчва се при умерено до силно главоболие, особено с мигренозен характер;
• Кафетин форте – познат като противоболков продукт с комбиниран състав (съдържа парацетамол, пропифеназон, кофеин, кодеинов фосфат), Кафетин форте се използва при остро, неконтролируемо с други препарати главоболие;
• Солпадейн – представлява комбинация между 3 активни вещества – парацетамол, кодеин и кофеин. Препоръчва се при умерена до силна болка в случаите, когато приемът на еднокомпонентни медикаменти не е донесъл търсеното облекчение;
• Ацефеин – рекламира се като комбиниран лекарствен продукт, който облекчава болката и понижава температурата. Използва се най-вече в случаи, когато други самостоятелни медикаменти не успяват да отстранят болката. Съдържа ацетилсалицилова киселина, парацетамол, кофеин и кодеинов фосфат.

Няколко са основните моменти при избора на продукт за облекчаване на болката. На първо място се посочва винаги наличието на доказана непоносимост към някоя от съставките на даден продукт. Следват препоръките за възрастови ограничения и не на последно място – съпътстващите здравословни проблеми.

Ако обаче вие сте сред привържениците на т.нар. бабини рецепти, предпочитате да се лекувате с билки и натурални съставки, то за вас е същността на нашия материал – а именно – как да спрем болката в главата с помощта на естествени съставки.

Билки и билкови рецепти лекуват главоболие

Предлагаме ви няколко изпитани рецепти за лечение на главоболие, които през годините са се утвърдили и са се наложили като алтернатива на болкоуспокояващите продукти. Ето ги и тях:

Рецепта с коприва

Знаем, че копривата е лек при много неразположения. Конкретно при главоболие се прилага под формата на чай. За приготвянето на 1 доза от лечебната отвара е необходима 1 ч.л. от билката с връх. Тя се запарява с 250 мл гореща вода. Престоява няколко минути, след което се изпива бавно на глътки. На ден без притеснение можете да си позволявате до 5 – 6 дози, приготвени по тази рецепта;

Рецепта с бял равнец

Белият равнец също е популярна билка в българската народна медицина. При болка се приготвя запарка – 1 ч.л. билка се запарява в чаша гореща вода за няколко минути. След прецеждане се изпива на глътки. На ден се приемат до 2 чаши чай от бял равнец;

Рецепта с иглика

Билката иглика мнозина разпознават именно заради ползите й за успокояване на главоболието. С лечебна цел се използват връхните цветове на билката, като те могат да са както пресни, така и изсушени. В чаена чаша с вода се запарява 1 с.л. билка. След прецеждане се изпива на глътки, като на ден са позволени до 3 дози;

Рецепти с глог

Обикновеният глог има много ползи за нервната система. С успех облекчава главоболие, предизвикано от стрес, пренапрежение, емоции. С лечебна цел можете да си приготвите запарка  – в 250 мл вода се запарява 1 ч.л. от билката.

Можете обаче да се лекувате с глог и под формата на екстракт. За целта са необходими прясно набрани плодове и цветове от растението в равни количества. Поставят се внимателно в стъклен съд с капак и се заливат със спирт (около 40-градусов), докато ги покрие. Съдът се оставя на топло място за половин месец. След това започва приема – от така приготвения екстракт могат да се приемат между 4 и 10 капки.

Рецепта с жълт кантарион

Ползите от жълтия кантарион за здравето са изобилни. При главоболие най-често се препоръчва приготвянето на запарка – 1 с.л. билка се запарява в чаша гореща вода. След като престои половин час, се прецежда и се изпива на няколко пъти през деня.

Рецепта с девесил

Наскоро получихме поредно писмо от нашата любознателна читателка Мария Шопска. Леля Мария, както тя самата се представя, споделя с нас още една рецепта, записана в тефтерите на баба й:

„Ако те боли главата, от ляво, от дясно, толкоз, че не можеш да си отвориш очите, иди в градината и намери девесил. От корена му вземи колкото една лъжичка и го смели. Добави го към вода, колкото за една чаша и вари. Кипне ли, свали го от огъня и го остави да пренощува. На другата сутрин го прецеди и пий по ¼ от чашата преди да седнеш на масата.”, цитира леля Мария.

Според думите й тази рецепта е популярна в целия й род и се прилага при малки и големи, при които главоболието е често или не се повлиява от други продукти.

Рецепта с джинджифил

Смята се, че главоболието се повлиява от джинджифил най-вече в случаите, когато то има мигренозен характер. Най-популярната рецепта е следната: към 3 к.ч. гореща вода се добавят 2 с.л. корен от джинджифил – важно е да е настърган непосредствено преди употреба. Оставя се за няколко минути и се прецежда. Смята се, че така приготвената билкова отвара значително намалява болката в главата.

Рецепта с дяволска уста

При остро главоболие се прилага и популярна рецепта с билката дяволска уста, за която се смята, че идва от лечителя Петър Димков. С лековитото растение се приготвя запарка, като 4 с.л. билка се заливат с 1 литър гореща вода. Оставя се да престои за час, след което се прецежда. Изпива се на 3 приема през деня – на гладно по 1 винена чаша. Добре е по тази рецепта да се приготвя отвара поне 2 последователни дни, като по този начин ще се успокои нервната система и ще се елиминира причинителят на главоболието.

Приложете народни рецепти, ако ви боли глава

Мнозина от нас – най-вече тези, които нямат достъп до билки с доказан произход и качество – да опитат да облекчат главоболието с други натурални продукти. Става дума за такива средства, които се намират във всеки дом, но за които редовно намираме приложение в народната медицина.

„Казвам се Петя. На 31 години съм, а вече съм обиколила всички медицински „светила” в София, които биха могли да ме спасят от мъчителното главоболие. Досега никои не е успял да ме излекува перманентно.

Имам главоболие, откакто се помня. Има седмици, в които всичко е наред, но когато започне криза, мога цял месец да съм на обезболяващи със съмнителен ефект. От толкова тъпчене с лекарства, получих стомашни проблеми и здравето ми се влоши като цяло.

След една двуседмична криза, в която изпих по няколко опаковки от всички медикаменти, които уж поне по малко ми помагат, реших, че трябва да спра да се тровя. Започнах упорито да чета и ето какво подбрах и опитах за себе си!

Рецепти:

• приготвям си компрес със сол – сгъвам голяма памучна кърпа на няколко пъти. Трябва да покрива челото добре. Приготвям разтвора, като загрявам чаша вода – да стане топла, но не гореща. Изсипвам 2 с.л. сол в нея. Разбърквам добре и потапям кърпата. Отцеждам я, за да не ми се стича и я поставям върху челото. Лежа с кърпата на приглушена светлина за около 30 минути. За това време болката се размива много. Дори да не ми мине на пълно, облекчението е задоволително;
• друга популярна рецепта, която ми помага е, кафе с лимон. Към чаша с кафе добавям 1 – 2 резенчета лимон – без захар, без мляко, чисто. Ефектът е поразителен – явно кафето облекчава главоболието дори при тежки случаи като моя;
• когато вляза в тежка криза, се лекувам и с картофи. Приготвям си чаша сок от картофи. Изпивам я и лягам, а на слепоочията и челото си поставям обелките. Лежа така, докато не почуствам, че болката започва да намалява…”, четем в част от писмото на Петя Даковска, която е решила да сподели с нас как тя се справя с разглеждания здравословен проблем.

Ето кои други рецепти могат да са ни от помощ, когато лекуваме главоболие:

• канела – приготвя се лек с канела, като на върха на чаена лъжичка вземаме канела и я заливаме с чаша гореща вода. Оставяме за половин час настрана, след което подслаждаме с малко мед. От така приготвения лек се пият по 2 глътки на всеки час. За да се подсили лечебния ефект, може да се добавя и няколко капки ментово или лавандулово масло;

Главоболието отшумява и ако челото се намаже с канела. За целта 1 с.л. от нея се разбърква с 1 с.л. вода и получената смес се нанася върху челото и слепоочията;

• лимон – премахва главоболието и разтриването с пресен лимон. Необходими са няколко парченца от кората, с които се масажират челото и слепоочията. Прави се кратка почивка в легнало положение, докато се усети облекчение;
• зеле – взема се листо от прясна зелка, което се начуква леко с дръжката на нож. Внимателно се притиска към слепоочията, като се придържа с ръка. Държи се възможно най-дълго или до облекчаване на главоболието;
• цвекло – по същия начин болката се третира и с помощта на прясно цвекло. За целта парченца от него се нанасят и задържат върху челото и слепоочията. Знае се, че оловото, което се съдържа в него в големи дози, подобрява действието на кръвоносните съдове на главния мозък и по този начин действа срещу главоболието;
• дървесна кора – изобилието от салицил в дървесната кора го прави ефикасен лек при главоболие. За целта се използва вътрешната страна на кора от върба или топола. Доза от лека с дървена кора се приготвя, като 2 с.л. настъргана кора се вари в 200 мл вода за 10 минути. След прецеждане се изпива на глътки по желание топъл или студен. На ден могат да се приемат до 4 чаши от напитката.

Изпитано средство за елиминиране на главоболието

Именно между народните рецепти и нетрадиционните подходи за справяне с главоболието място намира и един иновативен продукт, който обаче се основава на утвърдена с годините технология. Става дума за магнитната лента за глава BIOMAGNETIC POWER. Действието й е повече от просто – поставените върху главата, магнитите генерират импулси, които облекчават болката. Подходяща е при различни типове главоболие, но с особен успех се ползва, когато неразположението е предизвикано от високо кръвно налягане. Помага още при мигрена, безсъние и схващания, предизвикващи болки в главата.

9 нетрадиционни метода за справяне с главоболието

Ако нито медикаменти, нито билки и натурални продукти ви помагат, когато ви завладее поредният пристъп на мигрена, можете да опитате някоя от тези 9 техники за спиране на болката:

1. Акупресура

Смята се, че с лек натиск под формата на акупресура в 3 основни точки ще облекчите главоболието. Става дума за следните движения: натиск с палеца и показалеца от двете страни на носа; натиск с показалците на ръцете в хлътналата част зад ушите; масажиране с два пръста на точките, разположени в средата на лицето над веждите. Продължителността на всяко действие е 3 минути, като се повтаря многократно през деня или докато болката отмине.

2. Студ

Ако подложите определени зони от главата на лек температурен шок, това може да доведе до бързо отшумяване на болката. За целта можете да увиете няколко кубчета лед и да ги задържите за не повече от минута последователно върху челото, слепоочията, тила. След няколкоминутна пауза, повторете. По този начин ще се подобри кръвообращението.

3. Раздвижване

В случая не става дума точно за физическо раздвижване, а по-скоро за упражнения, чрез които ще се ограничат пораженията от главоболието. Ето кои са най-подходящите:

• с ръце на челото главата се накланя леко напред. Дланите трябва да оказват съпротива, но без да се движат. След 15 минути се отпуска и повтаря;
• слагате ръце на тила, като леко притискате главата. В същото време главата прави леко движение с натиск назад;
• поставяте лявата ръка на лявото слепоочие и завъртате глава надясно. Главата прави леко движени с натиск към ръката и отпуска. Повтаря се с другата ръка.

4. Гимнастика

Тук става дума за леко раздвижване на мускулите на лицето. Ако набръчкате и отпуснете мускулите на челото многократно, това ще подобри кръвообращението и може да спре главоболието. Друго подходящо движение е присвиването на очите, като в същото време раменете се повдигат към ушите.

5. Движение

Освен моментното раздвижване, заложете на движението като цяло. Редовните тренировки са от съществено значение за здравето. Ако спортувате по няколко пъти в седмицата, рискът от мигренозни кризи значително намалява.

6. Топлина

Ако поставите платнена торбичка с морска сол, която предварително е затоплена, върху тила, това ще намали главоболието. Ефективно е и потапянето в топла вана (около 39 градуса).

7. 

   Ментово масло

За ментовото масло се знае от край време, че облекчава болката. При главоболие масажирайте с малко количество от него слепооочията. По този начин ще се активизират сензорите за топлина и ще се отпуснат мускулите;

8. Йога

В случая обаче става дума за йога за пръстите на ръцете. Сяда се удобно, тялото и съзнанието се отпускат. Палците, показалците и средните пръсти на двете ръце се притискат едни в други. Безименните се сгъват. Малките се изпъват напред. Задържа се лек натиск между ръцете и се вдишва и издишва 20 пъти.

9. Топли ръце

Този метод се прилага точно в момента на кризата. Когато главоболието е силно, дланите се потапят в топла вода. Температурата може да достига до 39 градуса. Задържат се за около 10 минути или докато ръцете почервенеят. По този начин главоболието ще изчезне.

Пророчицата Ванга лекува главоболието с тези билки

Ето кои са най-популярните рецепти на пророчицата Ванга, които тя е оставила на поколенията след нея, за да лекуват главоболие:

• ако човек го боли глава, мие главата си с вода, в която е варена дива мерудия;
• при често главоболие се събират 2 кг от билката диво просо. Това количество е достатъчно за 10 дни. Всеки ден от се взима от нея и се вари в голямо количество вода. Оставя се да ври за 10 минути и да се охлади. Прецежда се и с течността се правят обливания на цялото тяло преди лягане;
• 3 ч.л. анасон се кипват за 5 минути в 600 мл вода. От така получената отвара се пие по 1 кафена чаша по 3 пъти на ден преди хранене;
• при главоболие, предизвикано от стрес, баба Ванга препоръчва да се взема няколко вечери поред по 1 с.л. захар на пясък. Захарта се поставя в устата преди лягане, след което се изпива 1 чаша вода;
• ако главоболието е провокирано от недоспиване и неспокоен сън, в 2 ½ вода се сварят няколко листа от тревата столетник. След като изстине, с течността се обливат главата и тялото преди лягане. Това ще успокои нервността и ще облекчи главоболието;
• при хронично главоболие се варят няколко китки чубрица в голямо количество вода. Когато течността изстине, главата се потапя в нея за десетина минути. След това цялото тяло се облива;

При деца:

• при деца упорито главоболие се лекува по следния начин. Набира се голяма китка от билката жълт смил. Като изсъхне, се поставя в платнена торбичка, да заприлича на възглавничка. След като детето спи една нощ на тази възглавничка, тя се развързва, а билката се сварява. С получената билкова отвара се измива главата на детето;
• ако главоболието е съпроводено с болка в ушите, важи и при деца, се карамелизира 1 с.л. захар. Щом стане светлокафява, добавя се 1 ч.ч. студена вода. Бърка се, докато карамелът се разтопи, и се изпива. На ден се пият няколко чаши от лека.

Главоболие при бременност – какво се препоръчва?

Смята се, че през първите седмици на бременността бъдещите майки най-често се оплакват от главоболие. Причините могат да са разнородни – от промяната в хормонален план, до влиянието на емоциите, умората, недоспиването. Болката може да е провокирана и от всички останали неразположения, които са факт през този период на бременността.

Най-важното условие, преди да се предприеме лечение на главоболието, е да се потърси лекарски съвет. Специалистът е този, които ще препоръча подходящ продукт и схема на прием. И все пак – най-често се предписва Парацетамол.

Това е и преобладаващото мнение из форумите за бъдещи майки. Ето какво се споделя за продукта:

Ако пък от приема на Парацетамол главоболието не отшумява, бременната може да опита някои от най-често споделяните съвети за справяне с болката:

• прием на много течности;
• прием на кафе или съдържащи кофеин напитки, но в умерени количества;
• разходка на чист въздух.

Ето какво интересно мнение четем във форума на Зачатие:

 

И все пак – преди да предприемете каквото и да било лечение на главоболието, консултирайте се с лекар. Той ще определи вида и причините му и ще ви предложи адекватен подход.

Източници:

http://www.medicinenet.com/headache/article.htm

https://medlineplus.gov/headache.html

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!