1 педя чеснова плитка ври в 3 л вода 5-10 мин. Отстранява се от огъня и се прави инхалация в продължение на 5 минути. Загрява се отново и се инхалира още 2 пъти по 5 минути. По време на процедурата главата се завива с хавлиена кърпа.
В края на зимния сезон, т. е. след 25 март или през април, вечер преди лягане се слага в чайник 100мл вода. След като кипне, се добавя 1 ч. л. захаросан мед. В продължение на 10-15 мин. се вдишват изпаренията, които излизат от чучурчето (фунията) на чайника. Веднага се ляга и в ноздрите се поставят малки парченца от захаросания мед (колкото пшеничено зърно). Веднага се усеща ефектът – все едно че пълзят мравки – от главата до петите. Започват да изтичат всички секрети от синусните канали. Тази процедура се прави в течение на три вечери.
Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!