Начало / Tag Archives: зеленчук

Tag Archives: зеленчук

Ще останете изненадани: Ползите от праз лук са пред вас

праз-лук-здраве

През есента се появи на пазара и праз лук. Огромният зеленчук е невероятно полезен за здравето, но е малко познат като лекарство

Продължение »

Кой е най-полезният зеленчук?

След анализиране на състава на най-популярните зеленчуци, учени-диетолози установили, че всички полезни и необходими за човека витамини и микроелементи се съдържат в един-единствен зеленчук - карфиола (цветно зеле)

Продължение »

Ряпата лекува, вталява и бори депресията

Ряпата е кореноплоден зеленчук със сладникав, ле­ко пикантен вкус. Тя е богата на витамин С и някои незамени­ми аминокиселини. Сложните въглехидрати и влакнините също допринасят за лековитата й сила.

Продължение »

„За” и „против” разтоварващите дни

Всяка жена мечтае да отслабне бързо без обаче да променя хранителните си навици. Например, един ден в месеца да издържи само на ябълки или кисело мляко. Дали това върши работа и е добро за здравето ни?

Продължение »

Как да се храня след операция от рак на стомаха?

Здравейте, мили хора! На 64 години съм, а на 12 септември м.г. ме оперираха от рак на стома­ха. Вече минаха 6 месеца от операцията и се чувствам относително добре, но много отслабнах. Много ми е трудно с храненето - по-точно не съм наясно с какво и по колко да се храня. Моля, ако е възможно, да ми посочите кои продукти и храни се разрешават и кои се забраняват.

Продължение »

Проф. Донка Байкова: Празниците са опасен повод за преяждане и препиване!

Проф. Байкова, отра­зи ли се кризата на праз­ничните трапези на бъл­гарина, или продължаваме да преяждаме - какви са ви впечатленията?

Продължение »

Какво да не правим ако имаме астма и чакаме дете?

Ето типичните грешки, които допускат майки­те, които страдат от астма: ГРЕШКА №1 Не се подготвят за бре­менността или се държат неправилно по време на нея. Как е правилно? При бронхиална астма вероятността от спонтанен аборт, преждевре­менно раждане и други усложнения ...

Продължение »