здравословно тегло

Напълняване на средна възраст: Защо се случва и как да го спрем?

Напълняване на средна възраст се наблюдава най-често при жените, но то не е неизбежно. Ето...

Защо е полезно да се храните бавно и как да го правите?

Да се храним бавно е изключително важно. Една малка промяна в скоростта, с която се...

По време на пандемия: Как Елизабет II остана здрава, въпреки преклонната си възраст?

На 5-ти април 2020г., в телевизионно обръщение, кралица Елизабет II обедини британците с изявлението: Отново...

Без диети и без глад: Тази вековна тайна ще ви помогне да отслабнете!

Диетоложката Линди Коен обяснява как да бъдем здрави и стройни Един лесен трик може да...

Алкалната диета се бори с хроничните заболявания (+ рецепти)

Съществуват много видове хранителни режими, някои добри, а други не чак толкова, но вероятно една...

Това е най-добрият начин за предотвратяване на диабет тип 2

Знаем, че домашно приготвени ястия са едни от най-вкусните, но може и да се окаже,...

Месото на скара удвоява риска от рак на бъбреците

Печеното пиле и бургерите на скара може да застрашат живота ви, повишавайки риска от развитие на...

Физическите упражнения могат да подобрят състоянието при рак

Препоръките за тези, които са прекарали рак, не се различават от пре­поръките за тези, кои­то...

1 Коментар

Време е да влезем във форма за лятото!

Топлото време вече е при нас и ние всички знаем какво означава това, лятото е...