витамин

Популярен витамин се оказа изключително опасен: Увеличава риска от инфаркт

Ниацинът повишава риска от сърдечно-съдови заболявания и инфаркт Излишните количества витамин B3 – който се...

Кой, как и защо да приема витамин Е

Наричат ​витамин Е витамин на красотата и младостта, защото поддържа кожата свежа. Не по-малко важен...

Витамин K2 – за какво е полезен и как да си го набавим?

Повечето хора дори не са чували за витамин K2, но последни проучвания показват, че той...

2 Коментара

Как се лекуват дерматит и екзема без лекарства с хормони?

Хората с екзема и дерматит имат увреждане на кожната бариерна функция – „лепилото“ на нашата...

Как се приема витамин D през лятото?

Витамин D е един от най-търсените витамини днес. За да донесе максимална полза, според експертите,...

Деменцията отстъпва: нови данни за ползата от витамин D

Канадски учени заключиха, че приемът на витамин D намалява риска от деменция с 40% Учени...

Какво помага при анемия?

За да произвежда червени кръвни телца, наред с всички други хранителни ве­щества, организмът има нужда...