стройна фигура

Професор дава 10 златни съвета за по-здрав стомах и по-хубава фигура

Специалистите говорят все повече за това, че микроорганизмите, които населяват червата ни, оказват влияние върху...

7 сигурни ползи от спорта

Ако искате да се радвате на добро здраве, спортувайте редовно. Спортът усилва мускулите, извайва тялото...

Защо пълнеем? – 6 тревожни причини

Излишните калории не са единствената причина за наднорменото тегло. Диетите и фитнесът невинаги решават проблема,...

50 съвета за правилно отслабване – 6

Сега е моментът, в който трябва да започнем подготовката за хубавото време. То винаги ни...

Физически упражнения за стройна фигура

За корема. Легнете по гръб и вдигнете петите си на стол. Ръцете подвийте под тила....

Билколечение за стройна фигура

Набавете си смес от 30 грама градински чай, 60 грама мента, 30 грама розмарин, 60...