става

Как да отслабнем, ако сме над 50 г.?

Един от най-големите проблеми на средната възраст е неочакваното напълняване.

Съвсем естествено е от време на време да сме в потиснато настроение

„Ние можем да следим нивото на захар в кръвта или кръвното си налягане, но далеч...

Личната хигиена започва от зъбите и стига до червата

• Т.нар. автоинтоксикация, която се образува, особено когато храната не е природосъобразна, трябва да се...

Загубата на тегло трябва да става постепенно

Загубата на тегло трябва да става постепенно. Загубата на тегло изисква постоянна промяна на начина...