разтягане на мускулите

При болки в гърба: 5 упражнения вместо болкоуспокояващи

В тази статия ще намерите препоръки и упражнения, които ще ви помогнат при болки в...

Холи Пъркинс: Старостта не започва с побеляване на косата, а със сензорно-двигателна амнезия

Холи Пъркинс е живо доказателство, че жените, които спортуват, изглеждат сериозно невероятно. Тя работи с...