правила

Още правила за вегетарианските диети

Растителните храни могат да предоставят необходимия протеин на организма ви, стига да знаете в кои...

Правила за пушачите – част 2

В присъствието на жена мъжът пуши само с нейно позволение. Но в такъв случай той...

Пет важни правила за добро всекидневно хранене

Диетолози съветват да спазваме пет основни правила при всекидневното си хранене, ако искаме да се...

Нарушения в съня (безсъние)

С настъпването на съня много от органичните процеси преминават „на слаби обороти“. Телес­ната температура спада...

1 Коментар

Здравословни продукти, които могат да ни навредят

Желанието да се храним здравословно е похвално, но резултатите от една здравословна диета не винаги...

Как здравословно да се нахраним на шведска маса

Пред шведската маса човек трудно удържа на лакомията си. Мъчно контролира гастрономическото си любопитство, ако...

Пет правила, които хипертониците трябва да спазват

Хипертонията е болест на века – днес тя придобива ужасяващи мащаби. На практика всеки човек,...

5 уникално полезни тайни за вашето здраве

Има няколко прости правила, които ако се спазват може да ви гарантират добро здраве дълго...

4 златни правила гарантират три килограма по-малко за месец

Спазвайте ги и бъдете слаби завинаги Движете се повече Идеалният режим е по 1 час...

7 важни правила за интимна хигиена

Ето кои правила е добре да спазва всяка жена! Ето кои са съветите и за...

6-те задължителни правила за красив бюст

Ето как гърдите ви ще са точно такива, за каквито копнеете – идеални!

6 ефикасни правила за отслабване без диета

Ето как можете да промените телесното си тегло, без да се подлагат на изтощителна диета!