Tag Archives: наднормени килограми

Болките в ставите не възникват изведнъж. Болките в ставите предхождат някои деструктивни процеси. Един такъв процес е наднорменото тегло Болките в ставите изискват комплексно лечение и грижовно отношение. В редакцията на lekuva.net получихме писмо от наша читателка, която е получила ...

Подсладеният със захар чай е добър вариант за борба със стреса, твърдят американски учени. Критикуваната бяла захар потиска производството на кортизол – хормона на стреса.

Хората, които пропускат закуската три пъти в седмицата – два пъти по-често поглъщат през деня повече от необходимите калории.

Две хиляди и петстотин мъже са били включени в британско изследване за тайните на здравословното остаряване; изследването продължило 35 години. За финала му съобщава научният екип от Държавния университет в Кардиф.

Следвайки традиции или щения на вкусовите брадавички, много хора прекаляват с мазното и сладкото. Работещите хора често похапват между основните хранения чипс и вафли: пъхаме в устата първото, което ни попадне или което най-лесно си доставяме. Правилното разпределение на хранителни вещества трябва да е следното: 15-20% протеини, 25-30% мазнини, 50-60% въглехидрати.

Сред многото остроумия на тема “килограми” още едно може да се счита научно доказано: напълняваме от годините. Жените започват активно да увеличават теглото си след 35, а мъжете – след 40 години.

Близо 75% от малките деца на възраст до една година са отглеждани от бавачки или баби, а не от родителите си. Именно в тези случаи е повишен рискът през следващите години от живота си детето да натрупа наднормени килограми

Експерти от Медицин­ската школа в Университета Калифорния в Сан Диего стиг­нали до извода, че честите стресове провокират не само изработката, но и натруп­ването на неразтворимия тау-протеин. Именно този специфичен протеин предиз­виква невродегенеративните заболявания.

...за да узнаем истини за собственото си здраве Можем да си спестим много меди­цински прегледи, ако разпитаме подробно майка си. За съжаление доста от слабите ни места са наслед­ствени. Ето защо е добре навреме да ги откриете, а следните въпроси към майка ви ще ви помогнат.

Здравейте! Моля да ми помогнете със съвет. Страдам от радикулит, а особено сега през зимата получавам резки болки в кръста при всяко движение. Не съм толкова стар, нямам 60 години още. Казват, че радикулитът не бил сериозна болест. Но аз се чувствам много зле през последните седмици. Моля за някакъв съвет от специалист, ако има народни средства, моля да ми посочите и тях.

Артериалната хипертония, по-известна като покачване на кръвното налягане, е особено болестно състояние. Едва ли не всеки втори, страдащ от високо кръвно, смята, че знае по-добре от лекаря как да се „излекува" сам. Но какво представлява артериалната хипертония сама по себе си?

Затлъстяването е един от основ­ните рискови фактори за развитие на диабет втори тип. А самата захарна болест предизвиква съдови изменения, които водят до нарушения в мозъчното кръвообращение. И като следствие - до проблеми с паметта, вниманието и за­помнянето на информацията.