Tag Archives: храни с фибри

Фибри – как да си набавите повече и за какво са полезни?

Доказано е, че консумацията на фибри намалява холестерола, помага за регулирането на кръвната захар и...

Гастроентеролог: Спазвайте тези 2 правила, за да се предпазите от рак на дебелото черво

За превенция на рак на дебелото черво е нужно да си набавяте много фибри, да...

Ленено семе: 5 научно доказани ползи за здравето

Тук ще Ви разкрием, какви са научно установените полезни свойства на лененото семе и как...

Лесен начин да намалите нивата на инсулин и да отслабнете

Английската дума vinegar (оцет) идва от латинската фраза vinum acer, която се превежда като „кисело...

Изгонете запека с фибри

Храни с фибри се отразяват благотворно на чревните несгоди