горски плодове

Каша с горски плодове за подобряване на кръвообращението

Тази вкусна каша със сочни плодове е изключително освежаваща....

Тарталети с боровинки, малини и ягоди предпазват от тумори

Изобилието от плодове в тази рецепта ще ви донесе много антиоксиданти и влакнини, които са...

Горските плодове и чесънът имат мощно противовъзпалително и болкоуспокояващо действие

Защо са полезни горските плодове – ягоди, малини, гор­ски плодове?   Какво съдържат горските плодове?...

Уникалните качества на горските плодове

Горските плодове са изключително богати на здравословни съедине ния, в това число фолат, влакнини и...

Защо има непоносимост и към витамин С?

Нали той се възприема като полезен за организма?...

5 храни, които сърцето обича

Представяме ви 5 храни, които освен че са вкусни, но са и полезни – полезни...

4 съвети за диета в стресови времена

По време на стресови периоди лесно се отпускаме и наблягаме на сладкото и чипсовете. Но...

„Супер храните” изразходват повече калории, отколкото набавят

Балансираната диета е от изключително значение за храненето на съвременния човек, още повече за тези,...

Горските плодове пазят от рак

Известни френски учени от Сорбоната твърдят, че някои от горските плодове-черни боровинки, къпини, малини и...