джогинг

Тичане или ходене – кое е по-здравословно?

Кое е по-добро за вашето здраве, джогинг или бързо ходене? Отговорът на този въпрос не...

Как тичането ни прави по-здрави?

Една тренировка – милион ползи за организма...

Пушачките трябва да полагат двойни грижи за своята красота

Правилно проведените тренировки спестяват куп проблеми