бавно хранене

Как бързото хранене влияе на кръвната захар?

Експертите казват, че постоянното твърде бързо хранене води до скокове на кръвната захар и повишава...

Защо е полезно да се храните бавно и как да го правите?

Да се храним бавно е изключително важно. Една малка промяна в скоростта, с която се...

Отслабвай бързо с бавно хранене

Съвременният живот се развива много динамично: все бързаме, храним се „на крак", все не ни...

1 Коментар