Край на главоболието с този бърз и лесен масаж

Главоболието е много неприятно неразположение, защото то ни пречи да спим нормално, да работим, да учим. С помощта на този бърз и лесен масаж премахваме главоболието

Има много лекарства, чрез които можем да премахнем главоболието, но нали си давате сметка, че приема на химически лекарства вреди на стомаха, на черния дроб, на бъбреците.

Една от причините да се появи главоболие е свързана с липсата на достатъчно кръвоснабдяване в областта на главата.

Лесният масаж се прави чрез въздействие на 4 точки на лицето, научихме от Фрамар.

Точка № 1

Намира се точно в средата между  веждите.

Точка № 2

Това са 2 точки, разположени под външната страна на веждите. Върху тях трябва да се въздейства едновременно.

Точка № 3

Това отново са 2 точки, които се намират на слепоочието, но там, където е границата на кожата с косата.

И те трябва да бъдат масажирани едновременно.

Точка № 4

Това е една точка, която се намира на върха на темето.

По-лесно можете да я откриете, като мислено прекарате една линия от едното към другото ухо. Там, където те се събират на върха е точката, която трябва да масажирате.

Начин на прилагане на лесния масаж против главоболие:

Започвате от точка № 1. Натиснете я с показалеца на лявата или на дясната ръка. Задръжте 20-30 секунди, след което направете кръгов масаж за около още 20-30 секунди.

После с двете ръце едновременно с показалците натиснете точките в края на веждите. Натиснете отново по 20-30 секунди и с кръгови движения масажирайте.

По същия начин направете с останалите две точки. Точката на темето масажирайте с ръката, която ви е по-удобна.

След като направите една пълна серия, можете да повторите още веднъж вашия бърз и лесен масаж против главоболие.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!