Манго е един изключително интересен, вкусен и безкрайно полезен плод, който от години можете да си купите и от нашия пазар, при това доста изгодно
Плодовете на манго са богати на витамин С, Е и А.
1. Витамин А е полезният витамин в морковите, който се грижи да имаме здрави очи и добро зрение.
Британските учени горещо препоръчват консумацията на прясно манго или пиенето на прясно изцеден сок от манго, понеже в него се съдържа много по-голямо количество витамин А от морковите.
2. Манго подобрява кръвообръщението и обмяната на веществата.
3. Предпазва от висок холестерол.
4. Минералите в състава на манго влияят благотворно върху бъбреците.
Манго ги кара да работят по-добре, да прочистват кръвта, а човек да уринира по-редовно.
Задържането на излишни течности в организма не е полезно, а задържането на урина е направо вредно.
5. Големите козметични концерни използват манго за приготвяне на кремове за лице и ръце, лосиони за тяло, а много видове шампоани и душ гелове ухаят на манго, защото то има сладникав аромат.
Вие вкъщи можете за използвате манго за домашна козметика.
Понеже плодовете манго спомагат за растежа на клетките, можете да пасирате манго и да го нанесете върху кожата на лицето, след като сте измили с неутрален сапун.
После я изплакнете с хладка вода и ще усетите, че е станала още-мека и нежна.
6. Най-интересните открития на учените относно манго са свързани именно с неговата защита от рак.
В състава на манго има вещества, които потискат растежа на туморните клетки, а когато рак е започнал да деформира здравите клетки, манго го унищожава.
Става въпрос за рак на гърдата, рак на дебелото черво, рак на простатата, рак на белите дробове и рак на кръвта – левкемия.
Затова е добре ако не всеки ден, то поне от време на време профилактично трябва да пиете домашно изцеден пресен сок от манго, в който няма никакви консерванти.
Сокът е за предпочитане, защото той се усвоява много по-лесно и по-бързо от организма, а освен това е концентриран.
Но вие можете да използвате манго, когато правите плодови салати, защото е вкусен плод.
Можете да слагате манго в кремове и кейкове, но след като е преминал през термична обработка, той губи част от полезните и здравословни вещества, затова не е препоръчително.
Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!