Запекът най-често възниква заради проблеми с нервите

Причините за възникването на стегнат стомах може да бъдат много и най-разнообразни, но като цяло сред най-актуалните са нервността, застоялият начин на живот и неправилното хранене

Неврогенните фактори включват разстройство на вегетативната нервна система, която регулира функциите на вътрешните органи. Обикновено това се случва под влияние на психическо пренапрежение, конфликтни ситуации, депресии, страхове, продължителни промени в дневния режим на работа и отдих и т.н. Липсата на физическа активност води до проблеми с чревната двигателна функция главно при по-възрастните хора.

За да определите хранителния си режим при стегнат стомах, имайте предвид, че този проблем има различни разновидности. Съществуват два принципно различни механизма на запек в зависимост от състоянието на стените и мускулите на стомаха. При двата храненето трябва да е различно. В единия случай става дума за мудна дейност на червата, а в другия – за резки спазматични съкращения на червата.

Първият вид запек възниква при застоял начин на живот, консумация предимно на суха храна и хормонални проблеми. В резултат на това се формира усещане за препълнен стомах, пристъпи на болка в долната част на корема, метеоризъм (образуване на газове). Дефекацията е обилна, понякога болезнена или под формата на диария.

При втория тип запекът се дължи на спазматични контракции на чревната стена. Обикновено причината е стрес и нередовно некачествено хранене. В този случай възникват спазматични коремни болки, обикновено от лявата страна, простиращи се до слабините. Дефекацията може да бъде и редовна, но няма усещане за пълноценно изпразване на червата.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!