Фасция е изключително съществена част от анатомията на човека, но едва през последните няколко години медицината започна да й обръща необходимото внимание
Фасция е съединителна тъкан, изградена от колаген, която обвива абсолютно всички органи, кости, мускули в човешкия организъм. Благодарение на незаменимата фасция всеки един орган в човешкото тяло се намира на точно определено място.
В човешкия организъм има 3 вида фасция:
1 – Дълбока
2 – Висцерална
3 – Повърхностна
Дълбоката фасция представлява влакнеста здрава съединителна тъкан, която включва всички мускули, нерви и кръвоносни съдове.
Фасцията е снабдена със сетивни рецептори за различни състояния като болка. Тя изпраща информация към мозъка и получава обратна информация от него.
Сърцето е центърът на фасцията.
Затова в съвременната медицина за фасцията не се говори само като за обикновена съединителна тъкан, която поддържа цялостта на човешкото тяло, а като средство, което служи за пренос на информация.
Това става по чисто механичен начин и с помощта на множеството власинки, от които е съставена.
Фацията може да бъде определена по следните признаци:
1 – Повърхностна задна фасция
Започва от най-долната част на човешките ходила, преминава през цялата задна част на човешкото тяло и главата. Завършва над веждите.
2 – Повърхностна предна
Тръгва от най-горната част на човешките ходила и завършваща при главата зад ушите.
3 – Латерална – странична
Покрива страничните части на торса и на краката.
4 – Спираловидна
Увива се около цялото тяло подобно на спирала.
5 – Дълбока предна
Започва от долния край на гръбначния стълб и достига до долната челюст.
Радослав Радулов гостува в предаването „Здравето отблизо“ по БНТ.
В миналото в учебниците по анатомия познанието за съединителните тъкани било синтезирано само в рамките на няколко страници, обясни Радослав Радулов.
Днес по света има цели институти, които се занимават с изучаване, изследване и лечение на фасцията.
Познаването на структурата на съединителната тъкан фасция е довело до цялостна промяна в подхода за извършване на операции и провеждане на физиотерапия, обясни той.
Животът и качеството на фасцията зависи от нивото на хидратация на организма.
Колкото по-добре е хидратирано човешкото тяло, толкова по-жизнена и по-еластична е фасцията.
Обезводненият организъм причинява вреда и на самата фасция.
Самовъзстановяването на фасцията зависи именно от водата, защото 70% от нейната структура е вода.
Останалите 30% са соли, метаболитни отпадъци, колаген, еластин.
Трайната липса на вода довежда до разкъсване на фасцията.
Всички храни, които са богати на хлорофил са полезни за фасцията.
Движението е изключително важно, но става въпрос за плавно движение от типа на паневритмия и йога, както и приятни разходки.
Обездвижването натоварва фасцията, а прекалено натоварващите упражнения като бягане, вдигане на тежести във фитнесите също не са полезни за нея.
Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!