Ранни признаци на сърдечна недостатъчност, които трябва да знаете

В тази статия ще ви запознаем с признаци на сърдечна недостатъчност, които се наблюдават най-често при жените в средна и напреднала възраст

Сърдечната недостатъчност има ранни и често не толкова лесно забележими симптоми. Тези признаци са предвестници на влошаване на заболяването, според нов доклад на Америсканската сърдечна асоциация.

Докладът, публикуван в медицинското издание “Circulation” очертава най-новите позназия за симптомите на сърдечна недостатъчност, както и други сърдечно-съдови заболявания, включително инсулт.

Сърдечната недостатъчност е съостояние, при което сърцето не може да изпомпва достатъчно кръв и кислород към другите органи. Това е заболяване, което може има фатален край и не може да бъде излекувано. Но ранното диагностициране и третиране може да помогне на хората, страдащи от тази болест, да имат по-добро качество и продължителност на живота.

Лечението включва лекарства, физическа активност и ограничаване на консумацията на сол.

Рискови фактори за развитие на заболяването включват – пушене на цигари, пиене на прекомерни количества алкохол, недостатъчна физическа активност, прекаляването с храна, твърде богата на сол, мазнини и холестерол. Медицински състояния като сърдечни заболявания, предишни инфаркти, високо кръвно, затлъстяване и диабет също увеличават риска сърдечна недостатъчност.

Ранни признаци на сърдечна недостатъчност

1. Задух

Задухът е сред най-отличителните признаци на заболяването. Тежките проблеми с дишането, като хронично обструктивно белодробно разстройство, могат да се появят едновременно със сърдечния проблем.

Други често срещани симптоми на болестта включват общо чувство за умора и подуване краката и глезените.

2. Гадене

Ранните симптоми на сърдечна недостатъчност включват разстроен стомах, гадене, повръщане и загуба на апетит. Също така може да се наблюдава и отслабване на мускулите, което е индикатор че болестта прогресира в по-напреднали стадии.

3. Безсъние, депресия и тревожност

В докладът се споменава, че 25 до 30% от хората със сърдечна недостатъчност съобщават за смущения в настроението и емоционалното състояние. Най-често се наблюдават депресия, тревожност.

Сърдечната недостатъчност причинява безсъние по редица причини. Първо, хората със заболяването често се задъхват, когато са в легнало полжение. Второ, страничен ефект от лекарствата за заболяването е повишената нужда за уриниране през нощта.

Следете тялото си за тези признаци на сърдечна недостатъчност

В доклада на асоциацията се споменава, че жените със заболяването по-често съобщават за гадене, сърцебиене, разстроен стомах, изпотяване, подуване на крайниците, депресия, тревожност и значително влошаване на качеството на живот.

Обикновено сърдечната недостатъчност се диагностицира при жените в по-късна възраст, отколкото при мъжете. Наличието на съпътстващи заболявания в тази възраст може да затрудни откриването на болестта.  Затова е изключително важно жените в напреднала възраст да следят тялото си за промени и за гореспоменатите симптоми.

Ранното поставяне на диагноза може да изиграе голяма роля за продължителността и качеството на живот.

Важността на редовните медицински прегледи и здравословния начин на живот

В допълнение към следенето на симптомите, ключов фактор за превенцията и управлението на сърдечната недостатъчност е поддържането на здравословен начин на живот. Това включва не само избягване на рискови фактори като пушене и прекомерна консумация на алкохол, но и активно ангажиране с физическа дейност и балансирана диета, богата на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, с ниско съдържание на сол и наситени мазнини.

Не по-малко важно е и редовното посещение на лекар, дори при липса на явни симптоми. Профилактичните прегледи могат да помогнат за ранното откриване на проблеми като високо кръвно налягане или диабет, които са основни рискови фактори за развитието на сърдечна недостатъчност. Своевременното лечение на тези състояния значително намалява риска от бъдещи сърдечни усложнения.

Заключение

В крайна сметка, познаването на ранните признаци на сърдечна недостатъчност е първата и най-важна стъпка към по-добро качество и продължителност на живота. Заболяването не може да бъде излекувано, но с ранна диагноза и адекватно лечение, включващо медикаментозна терапия, физическа активност и промени в диетата, неговото прогресиране може да бъде забавено.

Ето защо е от съществено значение да се обръща внимание на всякакви промени в тялото – било то задух, умора, подуване на крайниците или смущения в съня и настроението. Независимо от пола или възрастта, активната грижа за здравето и сътрудничеството с медицински специалисти са най-сигурният път към поддържането на силно и здраво сърце.

Източници: https://www.insider.com; https://pixabay.com/

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!