Tag Archives: за спокоен сън

Може ли да предозирате с мелатонин?

Мелатонинът е популярна добавка, която много хора използват за подобряване на съня, но може ли...

Какво става с тялото ни, когато консумираме джинджифил всеки ден?

Ежедневното консумиране на джинджифил крие големи ползи за здравето Джинджифилът е растение, произхождащо от Азия....

2 Comments

Чай от банан – здравословни ползи и рецепти за приготвяне

Чаят от банан е известен със способността си да подобрява съня. В тази статия ще...

1 Comment