витамин А

Това са храните, богати на витамин А, които ще ви предпазят от много болести!

Този витамин е особено важен за зрението и за защитата на организма от бактериални патогени.

Половината жени страдат от дефицит на витамин А

Известна е ролята на витамин А за укрепването на имунната ни система. Той е твърде...

Още за тайните на хранителните добавки – част 2

Ако употребявате ненужни хранителни добавки, с това може да разстроите хранителния баланс на организма си...

Как да приемате витамин А и В6?

Към групата на витамин А на практика се отнасят ня­колко съединения...

Витамин А е безценен за вашата диета

Витамин А е от съществено значение за диетата, поради безброй функции, които изпълнява за организма

Гафове, които провалят диетите

Внимавайте какви гарнитури, подправки и кулинарни техни­ки ползвате, за да не превърне­те здравословната храна във...

Зеленчуците на здравето

Не бива да се ограничаваме само с домати и краставици или зелена салата. Добре е...

Помагат ли витамините срещу умората?

Понякога, когато се почувства­ме отпаднали, бързаме лесно да преодолеем проблема чрез ком­бинирани витамини. Могат ли...

Базедовата болест винаги носи изненади

Щитовидната жлеза е важен хормонален орган, който регулира обмяната на веществата, топлообмена и работата на...

Киселец – истинско съкровище от витамини и минерали

Зеленото здраве на България – съкровищница от витамини и минерали Според някои фолклорни разкази киселецът...

Омръзна ли ви да се чувствате уморени

Чувството на умора е изпитано от всеки един от нас в определен момент. То може...

Бета-каротинът помага за предотвратяването на недостига на витамин А в организма

Бета-каротинът е може би един от най-добре познатите каротеноиди. Бета-каротинът може да помогне за предотвратяването...