Tag Archives: вечер

Как да спрете вечерната и нощната лакомия: 6 проверени начина

„Стегни се, можеш да го направиш!“– казвате си, докато се опитвате да стиснете волята си...

Опасно ли е нощното сърцебиене?

С внезапното сърцебиене идва и тревогата. Двойно повече е тя, щом пулсът стане учестен през...

12 храни, които не трябва да ядете вечер!

Ако не можете да вечеряте 3-4 часа преди лягане, избягвайте поне определени храни вечер Трябва...