циркулация на кръвта

4 лесни билкови рецепти за подобряване на кръвообращението

Народната медицина предлага множество лесни и ефективни билкови рецепти за подобряване на кръвообращението Лошото кръвообращение...

Кацудзо Ниши за подобряване здравето на гръбначния стълб

Една от уелнес техниките, която набира популярност днес, е гимнастиката на Кацудзо Ниши, разработена от...

7 ползи от вземането на студен душ, за които не сте подозирали

Много хора не знаят, но обливането със студена вода, дори в продължение на 30 секунди,...

10 навика, които помагат при лоша циркулация на кръвта

За да се подобри лошата циркулация на кръвта е препоръчително да се комбинира физическа активност...