Tag Archives: трета възраст

От колко сън се нуждаят по-възрастните хора?

Лошият сън при възрастните хора е свързан с повишен риск от когнитивен спад, депресия и...

8 признака, че е време възрастния да се подложи на когнитивен тест

Тези признаци говорят, че е време човек да се подложи на тест за когнитивните функции,...

Билярд + бира = дълголетие

Ако искате да доживеете до дълбока старост, пийте бира и играйте билярд. Такава препоръка отправят...

Фитнес-инструкторка на 93? Възможно е!

Всяка неделя тя ходи в методистката църква на селцето Сатбърн, където живее, и в продължение...

Старците от 21-и век стават все по-здрави

Днешните дълголетници притежават все по-бистър ум в сравнение с връстниците си отпреди 10-20 години. Здравето...

Разходките след хранене предпазват от диабет!

Три кратки разходки след всяко основно хранене предпазват възрастните хора от опасността да развият диабет...

Трета възраст и социални мрежи: каква е връзката?

Възрастните хора, които искат да съхранят паметта и бистрия си ум, имат полза да общуват...

Как се отразява алкохолът на третата възраст

Злоупотребяващите със спирт пенсионери най-често забравят да си изпият хапчетата или стават жертва на падания...

Бензодиазепини в третата възраст – плюсове и минуси

Продължителният прием на бензодиазепини води до двигателни нарушения и отслабване на паметта.

Седем правила за здраве в третата възраст

Учени от Северозападния университет в Чикаго формулираха седем златни правила на здравословен живот в третата...