стойка

Коректори за изправяне на стойката – работят ли наистина?

Може ли да оправите изгърбването и болките във врата с коректор на стойката?   С...

Горе ръцете! Защо е полезно да правите това на всяка възраст? Минута на ден за здраво тяло и ум

Ръцете горе е една много лесна и универсална техника с изключителни ползи за физическото и...

Ортодонт: Захапката влияе на цялото тяло

Всички болести идват от нерви? Оказа се, че не всички. Захапката или по-скоро зъбните аномалии,...

Изправете гърба – много е важно

Прегърбването насърчава появата стомашни киселини, инконтиненция, проблеми със сърцето и много други Независимо дали е...

Направете ТЕСТА и разберете: Правилна ли е стойката ви?

Направете този тест, за да разберете дали седите и вървите както трябва и как да...

Работете за подобряване на стойката си ето така!

За подобряване на стойката си от днес нататък се движете изправени - с това ще...

Подобрете стойката си в 4 стъпки

И така, какво можете да направите, за да подобрите стойката си?

Изненада! Изправената стойка е вредна за гръбнака!

Масово е схващането, че добра стойка и хубава осанка означава абсолютно прав гръб и изпънати...