предястие

ПОТВЪРДЕНО: вечерята трябва да е лека!

Скорошно проуч­ване, проведено в страните от Европейския съюз, сочи, че вечерята е основно занима­ние в...

Една ябълка на гладно ще ни помогне да отслабнем!

Диетолозите съветват да хапваме ябълки на гладно: един плод, изяден 15-20 минути преди хранене, включва...