Tag Archives: подобряване на съня

Хронично безсъние: Какви са симптомите и как се лекува?

Много хора страдат от хронично безсъние. Състоянието може значително да повлияе на качеството на живот,...

4 лесни съвета за постигане на дълбок сън

По време на дълбок сън мозъкът се изчиства от токсините Получаването на достатъчно количество сън,...

Ледено кубче: 12 ползи за здравето

Някои нарушения на организма могат да бъдат излекувани само с лекарства. При други помага и...