облекчаване на стреса
3 метода за овладяване на стреса на работното място
Ето как да сме здрави и бодри на работното място:
17
окт.
окт.
Как се лекуват тревожните разстройства
Тревожните разстройства са реакция на неопределена или неясна заплаха - разтревожени сте, но не можете...
23
юли
юли
Тревожно разстройство или панически пристъп?
За разлика от тревожните разстройства, паническите пристъпи се проявяват внезапно и имат съкрушителна сила.
19
юли
юли
Неутрализирайте безпокойството и тревожните разстройства
Aко понякога ви се струва, че причините за тревога са навсякъде около вас, трябва да...
19
юли
юли
Медитация и релаксация помагат за облекчаване на стреса
Медитацията е клинично изпитано средство срещу стрес.
09
юли
юли
Билки и хранителни добавки ефективно лекуват стреса
Стресът е неизбежна част от живота, но прекомерното напрежение вреди както на тялото, така и...
03
юли
юли