Tag Archives: наспиване

Добрият сън е изключително важен за хората, прекарали инфаркт

Набавянето на достатъчно сън след инфаркт намалява шансовете за повторен такъв и подпомага възстановяването. Ново...

7 навика, от които трябва да се откажете преди 50

Ако искате да се радвате на добро здраве, докато остарявате, трябва да обърнете внимание на...

Късното лягане и будуването увеличават риска от диабет

Хората, които будуват нощем и си лягат късно, имат 72% по-голяма вероятност да развият диабет...

Добрият сън може да намали риска от някои сърдечни заболявания

Мащабно изследване открива връзка между качеството на съня и вероятността от появата на някои сърдечни...

Така съм уморен!

Един от най-честите оплаквания, които лекарите чуват, когато снемат анамнеза от пациент е, че пациентът...