наситени мазнини

Кардиолог: Избягвайте тези 3 храни, за да имате здраво сърце

Има 3 вида храни, които кардилозите препоръчват да се изключат напълно Няма да е изненада...

Какво да направите при преяждане или прекаляване с мазна храна?

С наближаването на празниците се увеличава и риска от преяждане с мазна храна. Тук ще...

Наситени мазнини – колко са вредни за сърцето и какво количество може да консумираме?

Дали са вредни или не, зависи от това, колко наситени мазнини приемаме всеки ден Наситени...

Забранени храни при висок холестерин

Холестеринът е необходим на организма за производството на определени хормони и субстанции, които участват в...

Пълномасленото мляко предпазва от диабет

Шведски учени твърдят, че пълномасленото мляко и кашкавал са в състояние да намалят риска от...

Каква е ползата от наситените мазнини

Дълго време диетолозите апелираха да се избягва храненето с наситени мазнини, съдържащи се в месото...

Тези три продукта ни състаряват по-бързо

Кой не иска да съхрани младостта си за по-дълго? Преди да погледнем в огледалото, за...

Ето как лакомията съсипва черния ни дроб!

Един месец на лакомника, в който той се храни на корем с нездравословни, но вкусни...