кошмари

Насън и наяве: Защо хората сънуват кошмари?

Стивън Кинг веднъж написа, че кошмарите съществуват извън границите на човешката логика В нощните кошмари...

Защо не бива да спите с крака към вратата и още 5 забрани за сън

За да си осигурите добър и качествен сън не е достатъчно да сме уморени, да...

Как най-лесно да се приспим с чай

Жителите на големите градове често се оплакват от безсъние. За да спиш спокойно – оказва...

От какво се причиняват сънищата?

Сънищата винаги са били загадка. Много хора смятат, че причината за тях е психологически дисбаланс...

Децата също сънуват кошмари

Знаем, че сънищата възникват по време на т.нар. лека фаза на съня - тоест или...

Виж храните, които ни карат да сънуваме кошмари!

Учени от Центъра по разстройства на съня в Кливлънд твърдят, че сънищата ни зависят от...