Начало / Tag Archives: коремни преси

Tag Archives: коремни преси

Важно е да сме красиви, но и здрави

Често слагаме знак за равенство между здравето и красотата. Но съвременни­те стандарти за женска хубост далеч не са гаранция за доброто здраве на тези, които са решили да ги следват.

Продължение »

Как поддържа фигурата си Меган Фокс

С тяло като това на Меган Фокс, кой би си помислил, че тя мрази да тренира. Да, точно така. Актрисата от „Трансформърс” твърди: „Аз съм доста мързелива. Наела съм личен треньор, който трябва да идва три пъти седмично. Той идва при мен, аз дори няма нужда да излизам от дома си.”

Продължение »

5 бързи начина да спрете болката в гърба

Приблизително 8 - 10 души страдат от болки в гърба в някакъв момент през живота си. Жените, по-специално, са склонни към изкривявания и проблеми с гърба, благодарение на скандално тежките чанти, бременността или друскането на детето на един крак. Независимо дали сте в разгара на борбата с болка или просто искате да я предотвратите, тук са някои потвърдени от експерти, бързи и лесни начини да победите болката.

Продължение »