Начало / Tag Archives: количество храна

Tag Archives: количество храна

Разберете каква е подходящата порция за вас, използвайки ръцете си

Мислите, че се храните балансирано, ядете дневната си порция плодове и зеленчуци и пропускате полуфабрикатите, но не отслабвате толкова, колкото искате. Защо се получава това? Проблемът може да не е в това, което ядете, а в количеството му. „Повечето хора ...

Продължение »