картофи

Смъкнете кръвното с картофи – ето как!

Две малки порции варени червени картофи на ден смъкват артериалното налягане средно с 4% и...

Картофена супа с фъстъчено масло

Фъстъченото масло придава аромат и плътност на това хранително кремообразно ястие. Бързо ще ви стане...

Супа от броколи и чесън

Сигурно ще се изненадате, че в тази супа почти липсват мазнини. Вместо от тежка сметана...

Здрава и млада кожа с…картофи

Британският дерматолог Ема Уеджуърт е убедена, че картофеният сок има потенциал да подмладява кожата. Картофениат...

Опасностите от диета без картофи

Картофите внасят в оранизма ни 12% от дневната норма от целулоза или фибри. Това е...

Как да изчистим нитратите от зеленчуците? Полезни съвети и рецепти

Единствената гаранция, че плодовете и зеленчуците са свободни и чисти от нитрати е ако си...

Екстракт от картофи против затлъстяване!

Най-обикновен картофен екстракт може да ограничи наддаването на тегло, ако храната ви е богата на...

Картофите – признат диетичен продукт

Картофите спокойно могат да се броят за диетичен продукт: в тях има полифеноли във висока...

Царска рецепта за лечебни картофи с мащерка

Царската рецепта за картофи с мащерка при болки в стомаха е на Нацко Сотиров (1894-1968)-работил...

Тридневна диета с картофи се превърна в световна сензация

Безценните картофи бяха реабилитирани наскоро като изключително полезен продукт, съдържащ ценни витамини и вещества за...

Банани и картофи спасяват от рак любителите на червеното месо

Следващия път, преди да метнете сочните пържоли на барбекюто, трябва да имате "едно наум"

1 Коментар

Обикновените картофи – неочаквано полезни за здравето

Картофите спокойно могат да заместят цяла шепа витамини.