Интервално гладуване

Нов метод 2 в 1 на доц. Гугутков спира преддиабета и води до отслабване при хора с наднормено тегло

Преддиабет е състояние, при което кръвната захар е по-висока от обикновено, но не и достатъчно,...

Какво се случва със здравето ако пропуснете вечерята?

Тези, които се стараят да следват здравословен начин на живот, знаят, че храненето преди лягане...

Интервално гладуване – при кои заболявания помага този метод?

Така нареченото интервално гладуване – периоди на пълно лишение от храна да се редуват с...