Tag Archives: фитнес топка

Яхнете топката, за да стегнете всяко мускулче по тялото

Топките за упражнения са отлични разнообразни тренировъчни уреди. Когато изпълнявате укрепващи упражнения с тях, всичките...

Как най-лесно да изградим мускули

Всички тези съвети на фитнес активните хора, посветени на серии и повторения от упражнения, могат...