Tag Archives: бягане

Добра идея ли е да бягате в студеното време?

Опасно ли е бягането навън в студа, какви рискове носи и кой трябва да внимава...

Тичане или ходене – кое е по-здравословно?

Кое е по-добро за вашето здраве, джогинг или бързо ходене? Отговорът на този въпрос не...

Не можеш да избягаш от инфаркта: Как спортът може да доведе до атеросклероза?

Колкото повече спортуваме, толкова по-вероятно е да ни “хване” някоя атеросклероза. Едно интересно изследване на...