Сухота в устата – предупреждение за нещо по-страшно от захарен диабет

Медицинският термин за сухота в устата е ксеростомия. Повишената сухота на лигавицата в устната кухина засяга почти половината от възрастните хора в света

Много от нас се оплакват от пресъхване на устата. Това най-често става в напрегнати ситу­ации. Причината е, че слюнчените жлези произвеж­дат малко слюнка. В повечето случаи след отшу­мяване на напрежението нещата се нормализират. Някои хора обаче постоянно страдат от сухота в устата и това вече е вредно, защото слюнката съдържа защитни фактори срещу бактерии, ви­руси и гъбички – тя е естествена бариера срещу вредностите на околната среда и предпазва преди всичко устната кухина и фаринкса от инфекции.

При хранене слюнката прави храната по-хомогенна и с гладка консистенция. В нея има ензими, които преработват химически някои хранителни вещества още в устната кухина, което облекчава работата на стомаха. Затова е необходима около 2 литра слюнка дневно. Понякога обаче това про­изводство е възпрепятствано.

Сухота в устата – този симптом може да е знак за много опасни заболявания, различни от диабет.

Това заболяване обикновено се свързва с намаляване функцията на слюнчестите жлези или с болести, както и с дългосрочен прием на различни лекарства. Известно е, че поне четири типа лекарства (включително анти-депресанти, анксиолитици, хипнотици, антихипертензивни средства, антихистамини и антидерматоиди), причиняват сухота в устата, като страничен ефект.

Честото пресъхване на устата също е един от възможните симптоми на захарен диабет и неврологични нарушения, включително няколко много опасни – например болестта на Алцхаймер и Паркинсон. Следователно, честата поява на този симптом е по-добре да се изследва.

Основни прични за сухота в устата

• Недостиг на течности в организма: ако се пое­мат недостатъчно течности, отделянето на слюнка се ограничава. Този проблем съществува повече при по-възрастните хора, тъй като с напредване на въз­растта намалява нормалното чувство за жажда.

Съвет: Дневно да се изпиват най-малко 2 литра течности. Така слюнчените жлези получават „храна” за производство на слюнка.

• Стрес: сухотата в устата при публични изяви е краткотрайно преходно явление, Въпреки че е много неприятно (затруднява говореното във важни моменти). Причината е в хормона адреналин. Ако се отдели повече, той намалява количеството н телесните течности.

Съвет: Киселото и лютивото стимулирал образуването на слюнка. Когато ви е притеснено и трябва да говорите, набавете си кисели бонбони и смучете преди това. Може да изпиете чаша вода с резен лимон или да сдъвчете парченца джинджифил.

• Хъркане: който хърка, когато спи, в повечето случаи не диша през носа, а през отворената си уста. Едновременно с това произвеждането на слюнка намалява през нощта. Вследствие на това при ставане от сън лигавиците на устната кухина и фаринкса са пресъхнали.

Съвет: За да ограничите хъркането, заспивай­те по възможност легнал и на една страна, а не по гръб. Главата и горната част на тялото да бъдат повдигнати по-високо.

• Лекарства: някои лекарства потискат обра­зуването на слюнка. Към тях спадат медикаментите срещу високо кръвно налягане, депресия, бета-блоке- рите, антихистамините (при алергии) и т.н.

Съвет: Говорете с лекуващия лекар. Може би е възможна замяна на лекарството, което приемате, с друго, без такова странично действие. Ако това не е възможно, следвайте следните съвети.

• Сутрин, след като измиете зъбите си, изплак­нете устата си със супена лъжица олио. Задържайте олиото от 3 до 5 минути в устата, като жабурите, за да се разпредели равномерно навсякъде. След това изплюйте. Слюнката образува с олиото фина емулсия, която покрива лигавицата. За по-добър вкус може да използвате сусамено или бадемово олио, евентуално подправено с 1 капка ментово етерично масло.

 

В никакъв случай да не се пренебрегва!

 

Ако няма достатъчно слюнка, човек редовно страда от жажда, проблеми с преглъщането и лоша миризма от устата. Освен напуканите устни, сухотата в устата е възможно да алармира за някои доста сериозни здравословни злини.

Сред тях са:

– лошо храносмилане – без достатъчно слюнка храната е слабо навлажнена и лошо смилаема, поради което може да предизвика разнообразие от стомашно-чревни заболявания;

– незадоволителна орална хигиена – липсата на слюнка нарушава реминерализацията на зъбния емайл, което кара зъбите да губят сила и може да се развие ерозия на зъбния емайл. В допълнение, самата слюнка има антибактериални свойства. Колкото е по-малко слюнката – толкова по-силен е растежа на патогенни микроорганизми, които, във връзка с нарушаването на имунитета и влошаването на кръвоснабдяването, причиняват на венците възпаление, познато като гингивит. Ако сухотата в устата е често срещано усещане, то тогава може да сте близо до пародонтит и загуба на зъби;

– риск от нараняване на устната лигавица – поради сухота, увреждане, язви в устата;

– сухотата на лигавиците провокира възпроизводство на патогенни микроби, което причинява възпалено гърло, фарингит и други заболявания;

– загуба на чувство за вкус и неспособност за ядене на суха храна.

 

Какви са възможните причини за сухота в устата?

 

Ксеростомията не е болест, а симптом, който е свързан с възрастта. Независимо от това, не е необходимо да го толерирате в продължение на години.

По-добре е да разберете какво е състоянието на слюнчестите жлези. За да направите това, ще ви помогне зъболекарят. Ако слюнчестите жлези са в ред, тогава е необходимо да се търсят причините за появилата се “суша” в устата на други места.

Между другото, мързеливите слюнчести жлези могат да се насърчат с помощта на специално оборудване (например електрически стимулатор за езика и небцето) или лекарства, както и с билки. Овлажняването на сухата лигавица помага на раните в устата да заздравеят по-бързо. За целта може да се ползва воден разтвор на витамин А, с който да се прави жабуркане. Понякога лекарите предписват “изкуствена слюнка” под формата на вода за уста, спрейове или гелове.

Сухота в устата може да се получи и като следствие от липсата на назално вдишване (например, поради назални полипи или проблеми с носната преграда). Медицински процедури в този случай са назалната промивка със солев разтвор и овлажняване на носната кухина с природни масла – маслиново, сусамово, прасковено.

Накрая, диабетът е една от опасните причини за ксеростомията. Следователно – посетете ендокринолог. Освен това проверете и хормоните на щитовидната жлеза, тъй като ксеростомията често придружава заболяването тиреотоксикоза.

Още двама специалисти, които е полезно да посетите при честа сухота в устата: гастроентеролог и невролог. При възрастните хора ксеростомията често се свързва със заболявания на стомаха, като антиациден гастрит. Също така този симптом възниква при неврологични разстройства, включително и някои много опасни – например, началото на болестта на Алцхаймер, Паркинсон, инсулт.

 

Какво може и трябва да се направи?

 

Ако сухотата на устата е въпрос само на симптом и не е свързана с възрастта, тогава може да се използва симптоматично лечение. Ще ви помогне:

– диета – може да се случи атрофия на слюнчестите жлези, защото човек изпитва недостиг на дъвкателен товар. В такива случаи е полезно да се заменят пюретата и меки храни по-твърда храна (включително пресни зеленчуци и плодове). Избягвайте използването на солени и сухи храни (бисквити, крекери), както и на сладки напитки и сладкиши, като цяло;

– воден режим – увеличаване приема на течности, като пиете постепенно и често през целия ден. И не кафе и чай, а вода с лимон или сок от червена боровинка (тези напитки предизвикват слюноотделяне);

– отказ от тютюнопушене – цигарите изсушават лигавиците;

– използването на дъвка и бонбони без захар – увеличават потока на слюнката;

– редовно използване на специални изплакващи средства (без алкохол), съдържащи екстракти от лечебни растения и етерични масла (например розмарин, лайка, хвощ, градински чай, коприва).
Тези билки не само успокояват дишането, но и активират метаболитните процеси в тъканите на венците, което допринася за тяхното по-добро хранене и регенерация. Те, също така, имат противовъзпалителен, антисептичен и успокояващ ефект върху устната кухина, подпомагат отстраняването на плаката от зъбите и укрепват венците;

– използването на лют пипер – лютият пипер съдържа алкалоида капсаицин, който увеличава секрецията на слюнката. Но лютият пипер е разрешен само ако няма проблеми със стомаха и в изключително малки дози;

– овлажняване на въздуха – ако няма достатъчна влажност на въздуха, сложете на безопасно място широк съд с вода в помещението;

– правете масаж на вътрешната страна на бузите с езика. Същото може да направите и с венците – разтърквайте ги от време на време с езика. Може да смучете костилка от слива или маслина – това също ще увеличи потока на слюнката.

Източник: krasotaimedicina.ru

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!