Една чаша измити овесени зърна с люспите се заливат с 1 литър мляко и ври на слаб огън 1 час. Прецежда се и се пие през целия ден вместо чай, кафе, супа (може да се добави по малко масло и мед).
От 100 г счукани на прах семена от черен синап и хладка вода се прави гъста каша. Увива се в ленена кърпа и се налага за около 5 или 10 миути (за деца от 3 до 5 минути върху гърдите) ползва се при бронхит.
Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!