Домашен нектар от банани – чудесна витаминозна напитка

Освен директната консумация на банани, можете да си приготвите домашен нектар, който е отлична, вкусна и витаминозна напитка

Ако имате малки деца, нектар от банани е невероятно полезен, а и ще разнообрази тяхното здравословно меню.

Домашен нектар от банани се приготвя изключително лесно.

Продукти:

Зрели банани – 1 кг

Захар

Хладка вода

Ванилия или канела

Приготвяне:

Обелете бананите и ги пасирайте до получаването на пюре с домашния уред, с който разполагате.

В хладката вода сложете захар на вкус и ванилия. Разбъркайте, докато се разтвори.

Смесете водата и банановата каша. Разбъркайте енергично, докато се получи еднородна течност.

Желателно е да използвате миксер.

Ако не сте сложили ванилия в млякото, наръсете с канела преди да сервирате.

Домашният нектар от банани е изключително полезен, защото в него няма допълнителна химия.

Не трябва да се пие от хората с наднормено тегло и от диабетиците.

Изключително е полезен за страдащи от анемия и хора със слаба имунна система.

Домашният нектар от банани е невероятно полезен за работата на стомаха и червата, за жлъчката и черния дроб.

С банани можете да си приготвите и домашен бананов шейк.

Продукти:

Зрели банани – 1 кг

Нискомаслено пастьоризирано прясно мляко

Захар на вкус

Ванилия

Приготвяне:

С домашния уред смачкайте бананите на каша. Добавете студеното пастьоризирано мляко, в което сте сложили захар на вкус и ванилия.

Разбъркайте с миксера.

Ако приготвяте бананов шейк през лятото, трябва да му сложите и лед, но в студа не се налага.

Една лесна и приятна, полезна и питателна напитка за млади и стари.

С домашния бананов шейк можете да посрещнете скъпи гости у дома.

 

 

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!