От чужбина: Сок от нар гарантира здрави бъбреци

Един красив, вкусен и уникален за здравето плод е нар, който вече се появява на пазара и в магазините

Той не е чак толкова популярен в България, но за сметка на това в съседна Гърция и Турция го използват изключително активно, защото хората там са наясно колко е полезен.

Нар може да се приема по няколко начина.

Зрънцата се ронят с вилица. Те могат да бъдат използвани за директна консумация, като декорация за плодови салати, сладкиши или курабийки.

От зрънцата можете да приготвите вкусно сладко, но също така и лечебен сок.

Според изследване на медици от Израел, ако в продължение на 1 година пиете ежедневно прясно изцеден сок от нар, вашите бъбреци няма да боледуват и ще работят безотказно, научихме от http://www.dailymail.co.uk.

За какво още е полезен плод от нар?

1. Плодовете нар са богати на висока концентрация на витамин С

Това означава, че повишава общото здраве на организма. Зарежда с енергия мускулите, повишава тонуса и работоспособността.

2. Нарът е полезен за сърцето, кръвоносните съдове и за прочистване на кръвта

Неговият принцип на действие прилича на червеното цвекло, което е кръвотворен и кръвопрочистващ зеленчук.

Нарът предпазва от анемия и повишава нивото на хемоглобин в кръвта.

3. Прочиства организма и забавя стареенето

Според учените от Испания, редовното приемане на сок от нар помага на клетките да бъдат подхранени по един изключително подходящ начин.

Стареенето е забавено, а кожата запазва своята еластичност и свежест много по-дълго време.

За да се постигне този изключителен ефект, трябва да изцедите сока от целия плод нар – не само от изронените зрънца, но и от корите.

4. Сок от нар при болки в стомаха

Ако имате болки в стомаха, ленив стомах и черва, гастрит или язва, пийте сок от нар.

Той успокоява лигавицата на стомаха, помага да се отделя нужното количество стомашен сок, с което храната се смила в правилното време и по правилния начин.

5. Сок от нар против алергии

Ако по вашата кожа са се образували лишеи, екземи и други алергични петна, пийте сок от нар и слагайте компреси, напоени със същия сок, защото той има антисептично действие.

Понеже прясно изцеденият сокът от нар е богат на калций, калий, желязо, магнезий, фосфор и други полезни вещества, той помага на раните да зараснат по-бързо и още по-качествено.

Материалите в lekuva.net са авторски и може да се използват само с публикуване на активен dofollow линк към оригиналния текст и без промяна на съдържанието, запазвайки всички линкове!