влакнини
Разберете как фибрите в храната помагат да отслабнете и да сте здрави плюс страхотна рецепта!
Чували сме, че фибрите (влакнините) са добри за здравето на храносмилателната система. Те са разтворими...
03
ное.
ное.
Как да се храним при запек?
При запек изключително полезное да се храним с богати на влакнини продукти. Те обират натрупванията...
29
ное.
ное.
Какво представляват въглехидратите – влакнини?
Влакнините са този вид въглехидрати, който на практика не се усвоява, но е от огромно...
30
окт.
окт.
Осигурете си повече пълнозърнести храни
Даваме ви няколко съвета как да си осигурите повече богати на влакнини пълнозърнести храни:
29
окт.
окт.