термична обработка

Зеленчуците – сурови или сготвени?

Известно е правилото, че зеленчуците трябва да се ядат колкото може по-често сурови. Това дава...

1 Коментар

Кои прости храни могат да причинят рак?

Неправилната термична обработка превръща обикновените, прости храни в потенциална заплаха за злокачествени процеси в организма.

Плодовете и зеленчуците са по-опасни от месото. Защо?

Диетолозите горещо препоръчват плодовете и зеленчуците като стълб на здравословното хранене. В същото време се...

Пет важни зеленчука: сурови или варени?

Прието е да се мисли, че по-голяма част от зеленчуците са по-полезни в сурово състояние....

Ето защо трябва да внимаваме с пилешкото месо!

Ползата от пилешкото месо е известна и няма нужда да спорим да използваме ли този...