Начало / Tag Archives: подсладители

Tag Archives: подсладители

Сладка измама: Какви са плюсовете и минусите на подсладителите?

Подсладителите започнаха да се появяват в магазините за здравословни храни преди около двадесетина години На рафтовете можете да намерите десетки различни видове и форми на този иновативен продукт. Следвайки световната тенденция, купуваме подсладители с надеждата да отслабнем комфортно. Дали заместителите ...

Продължение »

Какво могат да ни причинят хранителните добавки?

Ще продължите ли да закусвате с любимото си мюсли ако ви кажат, че много често хрупкавите късчета съдържат бутилхидрокситолуол?Това вещество се съдържа в горивото на реактивните двигатели, както и в течността за балсамиране

Продължение »

Защо да внимаваме с диетичните напитки?

Учени от Американската академия по неврология обявиха, че предпочитането на диетични газирани напитки може да има сериозни последици за човешката психика. Специалистите са установили, че редовното пиене на подсладените напитки, особено диетичните с изкуствени аналози на захарта, е свързано с нарастващ риск за депресии сред възрастните хора.

Продължение »

Парадокс: мазна храна пази от затлъстяване!

Редовната консумация на йогурт с висока масленост не само не води до затлъстяване, но дори съдейства за отслабването. Според испански учени рискът да се трупат наднормени килограми намалява в такива случаи с 20%.

Продължение »

Хранителни алергии при най-малките

В последните години все по­вече нараства процентът на алергичните малчугани. Дори кърмачетата вече страдат от алергична хрема, от атопичен дерматит, от храни­телни алергии. Причините са много, не само замърсената околна среда.

Продължение »

Д-р Мариана Виткина: Прехранването, както и гладуването предизвикват стрес!

През зимните месеци трябва да се храним с идеята да повишим имунитета си, за да защитим организма си от Вирусни инфекции. Доказано е, че имунните функции се нарушават при недохранване и гладуване, при стареене, физически и психически стрес, като и при Въздействие на вредни фактори на околната среда. Трябва да се спазва подходящ режим на хранене, който да е без рискове за здравето - добре е то да бъде рационално през всички сезони на годината. За това съветва д-р Мариана Виткина, диетолог- ендокринолог.

Продължение »

13 заблуди за храненето – част 2

Колко много забрани тегнат над главите ни! Някои от страховитите догми ни преследват още от детството, а други не слизат от страниците на списанията и телевизионните екрани през последното десетилетие. За съжаление актуалната научна информация е известна само на диетолозите, а на нас ни остава да живеем с товара на остарелите правила и да очакваме сензацията, която изведнъж ще върне доброто име на кифлата и картофеното пюре! Ето някои от заблудите, от които трябва да се освободим:

Продължение »

Гид на здравословното хранене в 8 ценни препоръки

Ние искаме да консумираме естествени продукти без химически добавки, но въпреки това все повече купуваме готови храни, преминали през сложна обработка. Време е да намерим разрешение на това противоречие!

Продължение »