Tag Archives: намаляване на стреса

Как да намалим стреса и безпокойството с техниката за мускулна релаксация на Джейкъбсън?

Прогресивната мускулна релаксация на Джейкъбсън е техника, която позволява на хората да намалят нивата на...

Живеем по-дълго, но не сме по-здрави!

От няколко години се промени характерът на болестите – вече може да се каже, че...