контролираме

Гафове, които провалят диетите

Внимавайте какви гарнитури, подправки и кулинарни техни­ки ползвате, за да не превърне­те здравословната храна във...

Правилно хранене вместо лекарства при високо кръвно налягане

„Пак ми вдигнаха кръвното!" Доста често чуваме тази реплика. За съжале­ние, високото кръвно налягане е...

Останете верни на себе си

Естествено няма да е много при­ятно, ако всички и във всеки момент изразяват чувствата, на­строенията...

Д-р Валя Вълкова: Страховете се раждат от психотравми в детството

Д-р Валя Вълкова е клини­чен психолог, консултант-психотерапевт. Пре­минала е сертифи­цирани обучения по когнитивно-поведенческа психотерапия, психодрама,...

Съвсем естествено е от време на време да сме в потиснато настроение

„Ние можем да следим нивото на захар в кръвта или кръвното си налягане, но далеч...

Как да контролираме детския гняв

Детският гняв представлява едно от най-трудните за преодоляване чувства, което обаче остава както и любовта...

1 Коментар